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网红“白芸豆提取物”真能减肥吗?

一种内含“白芸豆提取物”的碳水阻断剂出现在一些电商平台上,号称“可以阻断碳水,吃了不会胖”。“白芸豆提取物”是什么?真能“阻断”碳水吸收,帮助减肥吗?本市公共营养师王鑫就此给予提示。

首先,白芸豆一般属于菜豆的豆米。“白芸豆提取物”含有多种成分,其中关键成分是α-淀粉酶抑制剂,能抑制人的唾液和胰腺液中淀粉酶的活性,导致淀粉不能完全被分解成小分子的单糖被人体吸收。理论上淀粉分解受阻,吃进去的淀粉不能完全被消化,也就无法产生相应的热量,就能抑制血糖浓度升高、减少糖向脂肪转化。但实际来看,淀粉酶抑制剂并不能抑制百分之百的淀粉酶活性,未被抑制的淀粉酶就足以让人体吸收一餐中的淀粉,做不到淀粉零摄入。其次,淀粉酶抑制剂只能抑制淀粉,而让人体发胖的,不仅有淀粉,食物中的各种糖、脂肪,过量摄入都会引起肥胖。

白芸豆提取物白芸豆提取物,英文叫作White Kidney Bean Extract,是近年来风行世界的保健食品之一。白芸豆提取物中的α-淀粉酶抑制剂(α-Amylase Inhibitor)可以抑制人体内负责消化淀粉的酶,从而起到调节血糖和辅助减肥的作用。 白芸豆提取物,提取自白芸豆,其生物学名叫多花菜豆,因花色多样而得名。能够治疗肥胖症,.滋养补体,利尿消肿,促进发育,增强记忆等功效,延缓衰老,防止各种老年病症。白芸豆提取物 白芸豆提取物的功效与作用 白芸豆提取物真能阻断66%的淀粉吗? 白芸豆提取物减肥副作用曝光 白芸豆提取物 副作用 白芸豆提取物过量食用后果 白芸豆提取物和阿拉伯糖可以一起喝吗 白芸豆提取物怎么吃 白芸豆提取物饭前多久吃 白芸豆提取物减肥有效果吗 admin去查看

可以说,使用“白芸豆提取物”来辅助减肥,有一定的效果,但需要搭配科学的饮食与适度的运动。如果单纯想靠某种保健品或药物减肥,不仅无法科学减肥,还会损害身体健康。

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